蓮藕排骨湯的燉制時(shí)間會(huì)根據(jù)個(gè)人口味和喜好而有所不同。蓮藕排骨湯至少需要燉煮1小時(shí)以上，以確保排骨熟透，藕根入味。如果喜歡更濃郁的口感，可以將燉煮時(shí)間延長到1小時(shí)半至2小時(shí)。
蓮藕海帶排骨湯作為一道兼具營養(yǎng)與美味的家常湯品，其食材搭配雖能帶來清熱潤燥、補(bǔ)鈣強(qiáng)體的功效，但特定人群需謹(jǐn)慎食用。脾胃虛弱者慎用蓮藕性寒，海帶亦屬?zèng)鲂�，搭配油膩的排骨易加重腸胃負(fù)擔(dān)。
