
白蘿卜湯是一道簡單又營養的湯品,下面是一種簡單的做法:
材料:
- 1根白蘿卜
- 適量瘦肉或者雞肉塊
- 適量干貝或者蝦仁(可選)
- 適量姜片
- 適量蔥段
- 適量鹽和胡椒粉調味
步驟:
1. 將白蘿卜去皮,切成片或者塊狀備用。
2. 將瘦肉或雞肉塊用清水洗凈,放入鍋中加入適量的水煮開,去掉浮沫,撈出備用。
3. 在同一鍋中加入適量的清水,將姜片、蔥段放入,煮開。
4. 將白蘿卜放入煮沸的水中,煮約10分鐘,直到白蘿卜變軟。
5. 將瘦肉或雞肉塊加入鍋中,繼續煮約5分鐘,直到熟透。
6. 根據個人口味,加入適量的鹽和胡椒粉調味。
7. 如果喜歡,可以在最后加入一些干貝或蝦仁增添海鮮口味。
8. 關火后,待湯稍微冷卻后即可享用。
提示:
- 可以根據個人喜好加入一些其他蔬菜,如胡蘿卜、土豆等,營養更豐富。
- 如果想要湯更濃稠一些,可以事先燉一些豬骨湯或雞骨湯,然后再加入煮白蘿卜的水中。
