對于腸胃不好的朋友來講，有一部分是腸道蠕動慢像鐵肚子一樣吃進去不下去，也有一部分是腸道蠕動的快像是天天里面開會一樣熱鬧。特別是腸道比較敏感的人群，不管是冷熱酸甜或者外部的氣溫變化都會讓腸道出現(xiàn)應(yīng)激的反應(yīng)。今天我們就來分享腸鳴亢進受寒受涼引起的腹瀉，肚子響的受不了。

　　短期內(nèi)比如淋雨或者受涼風(fēng)受寒腹瀉拉肚子，這個是正常的腸道的自我保護手段。也比如吃的辛辣刺激性食物油膩的，生冷硬的食物后，腸道內(nèi)咕咕叫個不停，蠕動的比較亢進，也會拉肚子這樣的表現(xiàn)。咱們通過保暖，吃點幫助消化的溫補脾胃的中成藥也會得到緩解，那就要平時注意生活細節(jié)，防止復(fù)發(fā)。

　　腸鳴亢進受寒受涼引起的腹瀉：受寒受涼后腸道因為外部溫度的刺激也會變得敏感功能亢進，腸道產(chǎn)生液體比較多，腸道對水分重吸收減少，或者是腸道分泌液體增多也會導(dǎo)致腹瀉的情況。可以及時就診檢查結(jié)腸鏡，大便常規(guī)，糞便細菌比例等，排除腸道器質(zhì)性病變，然后根據(jù)情況，應(yīng)用助消化藥物，或者腸道益生菌和奘靈水蘇糖等，少吃辛辣刺激性食物及不易消化食物。

　　肚子響的受不了：肚子響是由于腸道內(nèi)氣體或者液體在腸道蠕動時產(chǎn)生的聲音，可能與腸道菌群紊亂，消化不良，結(jié)腸炎等有關(guān)，因為肚子咕嚕咕嚕響，主要與腸道內(nèi)氣體或者液體增多有關(guān)，不熬夜保證睡眠質(zhì)量，積極室外鍛煉來增強體質(zhì)，更要注意腸道內(nèi)菌群的情況，日常對腸道的養(yǎng)護可以補充酸奶，益生菌或者益生元類，奘靈水蘇糖就非常不錯，給體內(nèi)益生菌不錯食糧，幫助重建腸道內(nèi)環(huán)境，好消化遠離腹瀉，為美好生活注入新活力。