槐花和薺菜能一起吃，分開吃，或者一起包餡都可以的

　　洋槐花是性寒涼的食材，也就是吃洋槐花是可以幫助清熱下火的，所以吃洋槐花的時(shí)候，只要不是和寒涼的蔬菜一起就可以的。薺菜和洋槐花都比較適合搭配雞蛋一起烹飪，炒，包餡都可以。

　　槐花和薺菜不管是攤雞蛋餅或者薺菜和槐花一起炒雞蛋，或者是薺菜和洋槐花一起做餡，味道都是非常的鮮美，也讓人很有食欲的。而且兩種野菜食用的季節(jié)性強(qiáng)，上市沒幾天就老了，所以可以簡(jiǎn)單處理一下放在冰箱保存。

　　腸胃不好的朋友在調(diào)理的同時(shí)，搭配上水蘇糖等來(lái)幫助自身腸道內(nèi)的益生菌生長(zhǎng)會(huì)更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長(zhǎng)繁殖，和在腸道內(nèi)定植下來(lái)的，從而增加大便的濕度和保水性，也會(huì)讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。