腸胃炎可以吃以下幾種粥：

　　1. 清粥：將大米洗凈，加入適量的水煮熟，不要加入任何調(diào)料。

　　2. 白粥：將大米洗凈后，加入適量的水和少許鹽，煮熟后可以加入一些蔬菜或者煮熟的雞肉。

　　3. 胡蘿卜粥：將大米洗凈后，加入適量的水和胡蘿卜切碎，煮熟后加入少許鹽調(diào)味。

　　4. 蘋(píng)果燕麥粥：將燕麥片和適量的水煮熟，然后加入切碎的蘋(píng)果和蜂蜜調(diào)味。

　　5. 紅棗粥：將大米和適量的水煮開(kāi)，加入紅棗和少許冰糖，煮熟后即可食用。

　　在選擇粥的時(shí)候，可以根據(jù)自己的口味偏好和身體狀況選擇適合的材料和調(diào)味品。在進(jìn)食粥的過(guò)程中，要注意適量，避免吃得過(guò)多，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。