脾胃虛弱的人應該適量控制糖的攝入量。脾胃虛弱常伴有食欲不振、消化功能減弱等癥狀，過多攝入糖分會增加胃腸道的負擔，容易引起消化不良、腹脹、腹瀉等癥狀。尤其是急性期的脾胃虛弱患者，應避免攝入過多糖分。

　　身體需要適量的糖分作為能量來源。脾胃虛弱的人可以選擇一些低糖食物，如新鮮蔬菜、水果（非過熟或過甜的水果）、全谷類食物等，以保證身體所需的能量供給。適量的蜂蜜也是可以考慮的選擇，蜂蜜中的糖分相對較少，同時還具有一定的營養價值。

　　脾胃虛弱的人應該在飲食上保持平衡、多樣化，避免過度依賴某種食物。合理飲食習慣和規律的飲食時間也是改善脾胃虛弱癥狀的重要措施。如果癥狀嚴重，建議咨詢醫生或營養師的意見，以得到更加個性化的飲食建議。