低聚果糖很快就排便么
2020-09-12 16:41:33
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低聚果糖也是通便產(chǎn)品里面比較受大家喜歡的種類了，當(dāng)然這個(gè)低聚果糖也不是瀉藥類，在很多乳制品，飲品里面也有加入。很多頑固的便秘或者老便秘的朋友想要了解低聚果糖的效果，今天我們就給大家分享吃了低聚果糖很快就排便么?
低聚果糖很快就排便么：喝低聚果糖不會(huì)很快排便，更不會(huì)馬上通便。從原理上面來講，低聚果糖不是瀉藥類速效排便產(chǎn)品。如果是濃縮的低聚果糖糖漿狀的產(chǎn)品，會(huì)通過滲透性左右?guī)椭懦龃蟊恪?/p>
低聚果糖本身也是在很多蔬菜水果中就有存在的，是非消化性的糖類，對(duì)以雙歧桿菌為主的有益菌有滋養(yǎng)的好處。加上低聚果糖本身就是一種水溶性膳食纖維，對(duì)大便的濕度和水分增加促進(jìn)腸道蠕動(dòng)是有積極的促進(jìn)的。另外排便不暢的朋友也可以日常食用水蘇糖，也是給體內(nèi)有益菌群補(bǔ)充口糧的。
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