當喝酒后感到胃部不適時，可以嘗試以下方法緩解：

　　1. 適量進食：吃一些容易消化的食物，如面包、米飯、面條等，有助于稀釋酒精，減輕胃部不適。

　　2. 多喝水：喝水有利于稀釋酒精，促進代謝和排毒，同時也可以緩解胃部不適感。

　　3. 避免空腹喝酒：在進餐前或同時進食能減慢酒精對胃的刺激，減少胃部不適感。

　　4. 避免大量飲酒：控制飲酒量，減少對胃的負擔和刺激，有助于減輕胃部不適。

　　5. 休息：找一個安靜的環(huán)境休息，避免劇烈運動或大量活動。

　　6. 服用胃藥：在醫(yī)生的指導下，可以服用一些消化藥、抗酸藥或保護胃黏膜的藥物緩解胃部不適。

　　7. 注意休息和飲食習慣：保持良好的生活習慣，充足的休息和規(guī)律的飲食有助于緩解胃部不適。

　　如果出現(xiàn)嚴重的胃痛、嘔吐、呼吸困難等癥狀或持續(xù)不適，應立即就醫(yī)。