胃不好的人可以選擇以下飲料幫助緩解癥狀：

　　1. 溫水：喝溫水可以促進胃腸蠕動，緩解胃酸。

　　2. 溫綠茶：綠茶富含抗氧化劑，有助于消化和舒緩胃部不適。

　　3. 薄荷茶：薄荷具有鎮(zhèn)痛和抗炎作用，可以緩解胃痛和不適。

　　4. 生姜茶：生姜具有抗炎和消化促進作用，可以緩解胃部不適和惡心。

　　5. 燕麥水：燕麥具有保護胃黏膜的作用，可以緩解胃酸和胃痛。

　　6. 檸檬水：檸檬富含維生素C和抗氧化劑，可以促進消化和緩解胃酸。

　　7. 椰子水：椰子水富含電解質(zhì)，可以幫助平衡胃酸，緩解胃部不適。

　　8. 玫瑰花茶：玫瑰花具有鎮(zhèn)靜和抗炎作用，可以緩解胃部不適和胃酸。

　　每個人的胃部問題可能不同，所以在醫(yī)生的建議下選擇適合自己癥狀的飲料。避免飲用碳酸飲料、咖啡和酒精飲料，因為它們可能會加重胃部不適。