夏季喝什么飲料可以選擇以下健康又好喝的選項：

　　1. 檸檬水：檸檬富含維生素C和抗氧化物，有助于提高免疫力和消除體內的自由基。

　　2. 西瓜汁：西瓜富含水分和電解質，可以幫助清涼解渴，補充身體所需的水分和礦物質。

　　3. 綠茶：綠茶富含抗氧化劑和咖啡因，有助于提神醒腦并具有一定的消化和代謝作用。

　　4. 蔓越莓汁：蔓越莓富含維生素C和抗氧化劑，具有抗炎和抗菌作用，有助于維持泌尿道健康。

　　5. 冰鎮草莓薄荷水：將草莓和薄荷葉浸泡在冰水中，可以制作出清涼解渴的夏季飲品，同時草莓富含維生素C和抗氧化物。

　　6. 柚子茶：柚子茶具有清熱解毒、降脂減肥的功效，還可以提升免疫力和消除疲勞。

　　7. 蜂蜜水：將蜂蜜加入溫水中，可以增加飲料的口感和香甜度，同時蜂蜜富含營養物質，有助于改善消化和增強免疫力。

　　無論選擇哪種飲料，保持適量飲用，并根據自己的口味和健康情況進行選擇。避免過量攝入含糖飲料和咖啡因飲料，這些可能會對健康產生負面影響。