一般情況下，腸胃不好的人是可以喝牛奶的，但要視個人情況而定。牛奶是一種營養豐富的飲品，含有蛋白質、鈣、維生素等，對人體健康有積極影響。有些人可能對牛奶中的乳糖或乳蛋白過敏或不耐受，會引起腸胃不適，如腹脹、腹瀉等癥狀。如果你的腸胃不好是由于乳糖或乳蛋白不耐受引起的，那么喝牛奶可能會加重癥狀，建議選擇乳糖或乳蛋白含量較低的牛奶產品，如乳糖低或乳蛋白低的牛奶。如果你患有胃酸過多、胃潰瘍等問題，喝牛奶可能會導致胃酸分泌增加，加重癥狀，建議避免或減少飲用。在醫生或營養師的指導下選擇合適的牛奶產品。