瘦子想要增肥，也需要攝入高熱量的食物。以下是一些適合瘦子食用的高熱量零食：

　　1. 堅果：堅果富含蛋白質和良好的脂肪，例如開心果、核桃、杏仁和腰果等。

　　2. 芝士：芝士含有高脂肪和高蛋白質，例如切達奶酪、瑞士奶酪等。

　　3. 果干：與新鮮水果相比，果干中的糖分更加集中，熱量更高，例如葡萄干、無花果干等。

　　4. 奶制品：奶制品有高蛋白質和高熱量，例如酸奶、巧克力牛奶等。

　　5. 油炸食品：雖然油炸食品不是最健康的選擇，但它們確實高熱量，例如薯條、炸雞等。

　　如果你想通過食物增加體重，應該注意均衡飲食和適當的鍛煉，以避免不良后果。