
材料:
1.芹菜適量
2.干百合適量
3.蔥適量
4.姜適量
5.蒜適量
6.鹽適量
7.雞精適量
8.油適量
做法:
1.將芹菜和干百合分別清洗干凈,瀝干水分。
2.切好蔥、姜、蒜備用。
3.熱鍋涼油,下入蔥姜蒜煸炒出香味。
4.加入芹菜翻炒至變軟。
5.加入干百合繼續翻炒至食材炒熟。
6.加入適量的鹽和雞精翻炒均勻。
7.出鍋前加入少許油炒勻即可。
小貼士:芹菜和干百合的烹飪時間都不宜過長,否則會影響口感。煸炒過程要快,不要讓食材煮爛。加鹽和雞精的時候也要適量,避免過咸。

羊肉切薄片時逆著紋理切,這樣炒出來不塞牙;芹菜斜著切段,比直切更入味。2.火候控制是關鍵熱鍋涼油,油溫六成熱時下羊肉,快速劃散,變色立刻盛出,別炒太久,不然肉會老。