
榴蓮核燉排骨湯的做法:
材料:
- 排骨500克
- 榴蓮核5個
- 姜3-4片
- 大蔥1根
- 鹽適量
步驟:
1. 首先將排骨放入冷水中煮開,撈出洗凈備用。
2. 準備榴蓮核,將榴蓮核砸開取出果肉,剩余的核留下備用。
3. 將排骨、榴蓮核、姜、大蔥放入湯鍋中加入適量清水,大火煮開后轉小火燉煮1-2小時。
4. 燉煮至湯色濃郁,排骨熟透,榴蓮核煮出香味即可,加入適量鹽調味即可食用。
小貼士:
1. 如果時間更充裕的話,可以選擇在燉湯的過程中加入一些其他的配料,如山藥、蓮藕等,增加湯的營養價值。
2. 燉湯的時候火不要開太大,以免煮干水分。
3. 如果想要湯更加濃郁,可以在煮排骨之前先用水焯一下排骨。

1.從食物成分來看:龍蝦和榴蓮在成分上沒啥直接的沖突。2.從口感和消化角度:龍蝦肉質鮮美,口感Q彈,榴蓮則是香甜軟糯。要是你本身消化不太好,同時吃太多龍蝦和榴蓮,可能會給腸胃增加負擔,引起腹脹、消化不良啥的。
