以下選項：
1. 促進(jìn)腸道蠕動
2. 增加飽腹感
3. 控制血糖水平
4. 促進(jìn)脂肪代謝
5. 促進(jìn)心腦血管健康
正確答案：4. 促進(jìn)脂肪代謝
1、通過食物來補(bǔ)充；2、通過保健品或者叫特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品來補(bǔ)充。通過食物補(bǔ)充主要是通過蔬菜和水果，對于普通成年人來講，每天需要攝入500g的蔬菜、200g的水果，才能滿足身體對膳食纖維的需要。如果通過保健品或者特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品來補(bǔ)充膳食纖維，每天攝入20-30g是比較適合的，對于便秘患者可以適當(dāng)增加膳食纖維的攝入。
