復合益生菌可以幫助改善腸道環境，促進營養的吸收和消化，從而增強身體的健康狀況。雖然在一些研究中發現復合益生菌能夠促進體重增加，但這并不代表它們能夠直接導致增肥。增肥還需要涉及到營養攝入量、代謝率、運動量等多個因素。如果希望增肥，建議在增加營養攝入的控制好運動量，配合復合益生菌來維護腸道健康。