
燉牛排骨的做法:
1. 將牛排骨切成小塊,放入沸水中焯水,撇去浮沫;
2. 將焯水后的牛排骨放入鍋中,加入清水至沒過牛排骨,加入姜片、蔥段、料酒、鹽、糖等調(diào)料,大火煮沸;
3. 把火調(diào)小,蓋上鍋蓋燉煮1-2小時,直到牛排骨煮爛;
4. 最后加入蔬菜(如豆腐、土豆、胡蘿卜等)煮5-10分鐘,讓蔬菜煮熟入味即可。
小貼士:
1. 可以在焯水時加入姜片、料酒,去腥提鮮;
2. 燉煮時的火候要掌握好,既要煮爛牛排骨,又不能過度煮爛導(dǎo)致口感差;
3. 加入蔬菜時,可以根據(jù)自己的口味選擇,注意煮熟入味即可。

1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個部位肉質(zhì)細(xì)嫩且脂肪分布均勻。轉(zhuǎn)大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
