柚子是一種能夠幫助清腸胃，解油的水果。它富含的纖維素能促進腸道蠕動，幫助消化和排便，從而起到清腸胃的作用。柚子中的檸檬酸具有刺激胃液分泌的作用，可以促進脂肪的消化和代謝，有助于解油。
1.飲食調理是基礎孩子腸胃不好時，飲食調整是關鍵。像乳糖不耐受的寶寶，可以用小米粥替代部分乳制品；挑食的孩子，南瓜羹里的鋅元素能改善味覺敏感度。2.生活習慣要規律腸胃健康和作息密不可分。
發布時間：2023-08-09 20:40:18
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