喝酸奶可以一定程度上緩解口臭問(wèn)題。酸奶中的活性益生菌有助于維持口腔內(nèi)菌群平衡，減少臭味產(chǎn)生。酸奶中的乳酸也可以中和口腔中的酸性物質(zhì)，降低口腔酸度，減少有害菌的生長(zhǎng)。酸奶中的鈣也有助于清潔牙齒表面，降低口腔中的細(xì)菌數(shù)量。酸奶不能完全解決口臭問(wèn)題，還需要注意定期刷牙、使用牙線和使用口腔漱口水等口腔衛(wèi)生習(xí)慣。如果口臭問(wèn)題嚴(yán)重，建議咨詢口腔醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估和治療。