喝酸奶可能會對腸胃造成一定的刺激，但并不會導(dǎo)致拉肚子。事實(shí)上，酸奶中含有益生菌，可以改善腸道菌群的平衡，有益于腸胃健康。對于某些人來說，特別是對乳糖不耐受或乳蛋白過敏的人來說，酸奶可能會引起胃腸不適，包括腹瀉。所以，如果你有腸胃不適的問題，在飲用酸奶之前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
關(guān)于紅棗銀耳湯每天喝是否會上火的問題，不同來源給出了略有差異的觀點(diǎn)。但適量飲用紅棗銀耳湯通常不會導(dǎo)致上火，而過量飲用則可能產(chǎn)生一些不適。
發(fā)布時間：2023-08-13 18:35:36
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