
鮮銀耳如果變質或者壞了,通常會有以下幾個特征:
1. 味道變異:正常的鮮銀耳應該沒有異味,但是如果變質了,會產生一種腐臭的氣味。
2. 外觀變化:新鮮的銀耳應該呈現出白色或者乳白色,質地柔軟而濕潤。如果發現銀耳發黑、發褐、有斑點或者有異樣的顏色,那么很可能是壞了。
3. 發霉:銀耳的保存環境如果有濕度或者沒有干燥通風的條件,容易滋生霉菌。如果發現銀耳表面有白色或者黑色的霉斑,那么應該丟棄,不要食用。
4. 質地變硬:新鮮的銀耳應該是柔軟而有彈性的,如果質地變硬,說明已經變質了。
如果鮮銀耳出現以上任何一個特征,都代表它已經變壞,不宜再食用。食用變質的銀耳可能會導致食物中毒或其他健康問題。在使用鮮銀耳之前,一定要仔細檢查并確保它是新鮮的。

若長期將其作為主食替代品,可能導致營養攝入單一化。極少數人可能對銀耳中的多糖成分過敏,引發皮膚瘙癢或呼吸道不適。合理攝入下,銀耳的美容養顏、潤肺止咳等功效仍可安全發揮。