吃了益生菌以后胃里難受，益生菌咋還有副作用？來(lái)圍觀！
2021-10-15 13:30:00
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不同的胃病類型，個(gè)體耐受不同也可能會(huì)有這樣的用后的反應(yīng)
1、一些用戶吃了益生菌后，胃里有不舒服的情況，還有反饋腹脹或腸道不適。因?yàn)橐嫔难a(bǔ)充是將一定量的活菌直接注入到腸道內(nèi)，特別是在菌群失調(diào)或慢性胃腸道疾病的情況下，使用后幾天或一個(gè)月內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)類似原有基礎(chǔ)疾病加重的癥狀。
2、在食用益生菌的初期，腸道內(nèi)會(huì)有活躍的有益菌，這也可能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)或產(chǎn)生過(guò)多氣體，包括類似胃痛的反應(yīng)。不用太擔(dān)心，可以停用看看癥狀有沒(méi)有緩解，也可以繼續(xù)服用觀察。一般持續(xù)一段時(shí)間后，胃腸道癥狀會(huì)逐漸減輕。
吃益生菌制劑的同時(shí)補(bǔ)充水蘇糖，就相當(dāng)于給體內(nèi)有益菌供給糧食和營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，只有持續(xù)規(guī)律，定時(shí)定量食用，才能讓有益菌群更有活力和戰(zhàn)斗力，守護(hù)消化道健康。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。