可以同吃

　　梨和牛肉是不同屬性的食物，牛肉是動(dòng)物性食材，梨是常見(jiàn)的水果。牛肉是補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源，特別是對(duì)肌肉的生長(zhǎng)有幫助的，梨是有大量的水分和膳食纖維，維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，所以，兩種的同時(shí)食用并沒(méi)有什么沖突和相克。

　　有的食物并不是有什么相克和沖突，而是一起同吃的話，會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，可能容易出現(xiàn)消化不良或者腹瀉等問(wèn)題。梨是涼性的水果，根據(jù)自己的身體情況，寒性體質(zhì)和脾胃虛寒的情況就不要多吃，牛肉也是但把子含量較高，適量吃可以幫助補(bǔ)中益氣，養(yǎng)脾胃，多吃容易消化不良。

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　　腸胃不好的朋友在調(diào)理的同時(shí)，搭配上水蘇糖等來(lái)幫助自身腸道內(nèi)的益生菌生長(zhǎng)會(huì)更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長(zhǎng)繁殖，和在腸道內(nèi)定植下來(lái)的，從而增加大便的濕度和保水性，也會(huì)讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。