
制作羊肉卷炒洋蔥的竅門如下:
1. 選購羊肉:選擇新鮮嫩滑的羊肉片,是無騷味的瘦肉塊。
2. 腌制羊肉:將羊肉切成薄片,用料酒、鹽、生抽、胡椒粉和蒜蓉等調料腌制20分鐘,讓羊肉入味。
3. 處理洋蔥:將洋蔥切成薄片或絲狀,均勻分開。可以事先放入冷水中浸泡片刻,去除辛辣味。
4. 炒制羊肉:將腌制好的羊肉均勻散開,用大火快速炒至變色,保持羊肉嫩滑。切忌炒過久,否則羊肉會變老。
5. 炒制洋蔥:在同一鍋中加入適量油,燒熱后加入洋蔥翻炒,炒至洋蔥變軟糯,透明但仍保持一定的脆度。
6. 調味:加入適量的鹽、胡椒粉和雞精等調味料,根據個人口味適量增減。
7. 拌炒:將炒好的羊肉放入洋蔥中,翻炒均勻,讓羊肉和洋蔥完全充分混合。
8. 出鍋裝盤:炒制好的羊肉卷炒洋蔥裝盤即可。
注意事項:
- 羊肉炒制時要快炒,避免過度炒熟導致肉質老硬。
- 洋蔥炒制時要掌握好火候,炒至透明但仍保持脆嫩口感。
- 調味時適量加鹽,注意不要過咸。
- 可以根據個人口味加入其他調料或蔬菜,增添風味。
