
慢性腸胃炎喝什么養(yǎng)胃可以選擇以下食物和飲品:
1. 溫水:喝適量溫水可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助消化。
2. 薏米水:薏米具有健脾益胃的作用,可以緩解腸胃炎癥狀。
3. 蘋果汁:蘋果含有豐富的纖維和維生素,可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)、增加食欲。
4. 香蕉:香蕉富含鉀,易于消化,有助于舒緩胃腸道炎癥。
5. 燕麥粥:燕麥富含纖維,有助于調(diào)節(jié)腸胃功能,緩解胃腸道不適。
6. 白粥:白粥易于消化,可作為腸胃炎發(fā)作期間的飲食之一。
7. 橙子汁:橙子富含維生素C和纖維,有助于消化和消炎。
8. 蔬菜湯:蔬菜湯中所含的維生素和纖維,有助于保護(hù)胃黏膜,緩解腸胃炎癥狀。
慢性腸胃炎患者在飲食上應(yīng)盡量避免辛辣、油膩、刺激性食物,以及含有咖啡因和酒精的飲品。建議在飲食調(diào)理過程中,根據(jù)個(gè)人情況咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師,以獲得更為具體的飲食指導(dǎo)。

1.先別慌,暫停進(jìn)食讓腸胃歇會(huì)兒剛吃多犯腸胃炎,肚子肯定又脹又疼,這時(shí)候千萬別硬撐著繼續(xù)吃,或者急著喝濃茶、咖啡刺激腸胃。
