蘿卜玉米排骨湯中是可以放紅棗的。這款湯品營養(yǎng)豐富，紅棗有補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效，玉米富含膳食纖維和維生素，有助于潤腸通便，胡蘿卜則能補(bǔ)充人體所需的維生素，如胡蘿卜素和維生素C。紅棗還可以治療脾胃虛弱、氣虛不足、貧血萎黃、肺虛咳嗽、失眠、倦怠乏力等癥狀。在蘿卜玉米排骨湯中加入紅棗，不僅增加了湯品的口感和營養(yǎng)價(jià)值，還有益于身體健康。

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