以下是一些有助于養(yǎng)護(hù)脾胃的茶：

　　1. 綠茶：綠茶具有降脂、抗氧化和消食化積的作用，有助于提高消化功能和保護(hù)胃黏膜。

　　2. 茉莉花茶：茉莉花茶具有舒緩腸胃、促進(jìn)消化的作用，適合消化不良、胃痛和胃脹氣的人群。

　　3. 薰衣草茶：薰衣草茶有助于舒緩消化系統(tǒng)，減輕胃酸過(guò)多和胃炎等問(wèn)題。

　　4. 甘草茶：甘草茶可以緩解胃酸過(guò)多、胃潰瘍和胃炎等消化道問(wèn)題。

　　5. 木瓜茶：木瓜茶含有豐富的酵素和纖維素，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化不良和胃脹氣。

　　6. 薄荷茶：薄荷茶具有消除胃部不適和促進(jìn)消化的作用，適合消化不良和胃脹氣的人群。

　　個(gè)體差異存在，具體選擇茶的種類應(yīng)根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和具體情況來(lái)確定，并在飲用茶水前咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議。