
腸胃炎患者在飲食方面需要注意避免食用以下東西和水果:
1. 辛辣和刺激性食物:如辣椒、芥末、胡椒粉等辛辣調料,以及炸雞、炸薯條等油炸食品,容易刺激腸胃黏膜,加重炎癥癥狀。
2. 脂肪和油膩食物:如豬肉、肥肉、油炸食品、奶油等高脂肪食物,這些食物會增加腸胃負擔,加重消化不良和胃腸道疼痛。
3. 腐敗變質食品:如過期的食物、變質的乳制品、腐爛的水果蔬菜等,容易引起食物中毒和腸胃不適。
4. 濃咖啡和酒精飲品:咖啡因和酒精具有刺激性,容易導致胃酸分泌增多,加重胃腸道炎癥。
5. 酸性水果:如柑橘、番茄、酸棗等酸性水果,可以刺激胃酸分泌,使炎癥加重。
6. 難以消化的食物:如堅果、糖果、紅肉等難以消化的食物,容易導致胃腸道不適和消化不良。
除了上述食物和水果需要避免之外,腸胃炎患者還需要根據個體情況適量攝入易消化、清淡、富含維生素和蛋白質的食物,如米粥、面條、軟煮蛋、魚肉、蔬菜等,以保證營養攝入并促進腸胃康復。飲食須注意分次進食,避免暴飲暴食,少食多餐,并確保飲食衛生,避免食物中毒。

1.急性腸胃炎急性發作期不建議吃四季豆:此時腸胃黏膜處于充血、水腫狀態,消化功能極弱。例如,有患者因食用未熟透的四季豆出現嘔吐、腹瀉癥狀,檢查發現腸胃黏膜損傷加重,恢復時間延長。
