酒后喝什么養胃？

　　1. 溫開水：酒精會對胃部產生刺激，喝溫開水可以緩解胃部不適，促進胃腸蠕動，幫助排除酒精和代謝物。

　　2. 淡鹽水：淡鹽水可以幫助恢復體內電解質平衡，緩解胃部不適和炎癥。

　　3. 溫糖水：溫糖水具有緩解胃部不適的作用，可以舒緩胃部炎癥和刺激。

　　4. 湯類：例如雞湯、牛肉湯等，可以提供營養，促進胃腸蠕動，緩解胃部不適。

　　5. 果汁：檸檬汁、葡萄汁等酸味果汁具有緩解胃酸過多的作用，可以幫助胃部恢復正常狀態。

　　每個人的身體狀況和胃部反應都有所不同，所以選擇飲品時應根據自身情況來調整。如果酒后胃部不適嚴重，建議盡量避免飲酒或咨詢醫生的建議。