
蘿卜排骨是一道傳統的中華料理,它既美味又營養豐富。下面是一種常見的燉蘿卜排骨的做法:
所需食材:
- 排骨500克
- 蘿卜1根(約500克)
- 姜片適量
- 蔥段適量
- 料酒適量
- 鹽適量
- 食用油適量
- 醬油適量
- 白胡椒粉適量
步驟:
1. 排骨用水焯水,煮沸后撈出備用。這一步可以去除血水雜質,使排骨更為干凈。
2. 蘿卜去皮,切成塊狀。可以選擇切大塊或者小塊,根據個人口味偏好決定。
3. 熱鍋涼油,放入姜片和蔥段,炒出香味。然后加入排骨,略翻煎使外表微黃,再加入適量的料酒炒勻。
4. 加入足夠的清水,水量要淹過排骨。轉小火燉煮30-40分鐘,至排骨變得爛糯。
5. 加入切好的蘿卜塊,鹽和適量的醬油調味。如果喜歡較重口味,可以多加一些醬油。
6. 繼續用小火燉煮15-20分鐘,至蘿卜煮爛軟糯,湯汁濃郁。
7. 根據個人口味,可在最后撒上少許白胡椒粉增加口感和香氣。
燉好的蘿卜排骨可以搭配米飯或者面條食用,湯汁濃郁,口感鮮嫩,營養豐富。如果想增加一些口感,也可以加入其他蔬菜如胡蘿卜、土豆等。這是一道家常美食,適合家人聚餐或者冬季暖身食用。

2.香料組合與用量:八角1顆、桂皮1小段、香葉2片是經典搭配,能賦予排骨復合香氣。若用高壓鍋,炒糖色后直接加熱水沒過排骨,壓20分鐘再收汁,能節省時間;若用砂鍋或炒鍋,需加足量熱水,中小火燉40分鐘至1小時,期間注意翻動避免粘鍋。
