
清蒸大黃花魚(yú)是一道簡(jiǎn)單又美味的菜肴,下面是一個(gè)制作步驟:
材料:
- 一條新鮮的大黃花魚(yú)
- 適量的蔥姜蒜
- 適量的鹽
- 適量的料酒
- 適量的醬油
- 適量的清水
- 適量的香菜(裝飾用)
步驟:
1. 將大黃花魚(yú)洗凈,去鱗去內(nèi)臟,用刀在魚(yú)身兩側(cè)劃上幾刀,使其更容易入味。
2. 在魚(yú)身兩側(cè)、腹腔內(nèi)均勻撒上鹽和料酒,腌制15分鐘。
3. 在蒸鍋中加入適量的清水,水開(kāi)后放入蔥姜蒜末,用小火蒸3-5分鐘。
4. 將腌制好的魚(yú)放在蒸盤(pán)上,將蔥姜蒜末撒在魚(yú)身上。
5. 擺放好蒸盤(pán)后,將蒸盤(pán)放入鍋中,蓋上鍋蓋,用大火蒸8-10分鐘即可。
6. 取出蒸好的魚(yú),淋上適量的熱醬油。
7. 可根據(jù)個(gè)人口味撒上一些香菜作為裝飾。
這樣做出來(lái)的清蒸大黃花魚(yú),肉質(zhì)鮮嫩,味道鮮美,清淡又不失香氣,非常適合健康飲食。
怎么做好吃清蒸)
適量食用黃花魚(yú)有助于增強(qiáng)體質(zhì)、改善貧血和體質(zhì)虛弱等癥狀。燉黃花魚(yú)是一道簡(jiǎn)單易學(xué)、美味可口且營(yíng)養(yǎng)豐富的家常菜。按照上述步驟和技巧操作,就能輕松制作出美味的燉黃花魚(yú)。
怎么做好吃清蒸)