
腸胃炎發(fā)作時(shí),應(yīng)避免食用一些刺激性較強(qiáng)的水果,如:
1. 柑橘類水果:橙子、柚子、檸檬等含有較多的檸檬酸,會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激作用,加重腸胃炎癥狀。
2. 酸性水果:如酸棗、酸梅、酸醋等,含有大量的有機(jī)酸,容易引起胃酸分泌增多,加重胃部不適。
3. 生冷水果:如西瓜、荔枝等,容易導(dǎo)致胃部寒涼,加重腹瀉和腹痛等癥狀。
4. 高纖維水果:如菠蘿、木瓜等,含有較多的纖維,對(duì)胃腸道刺激較大,增加腸胃負(fù)擔(dān)。
在腸胃炎發(fā)作期間,適宜選擇一些溫?zé)嵝运缡焱傅南憬丁⑻O(píng)果、梨等,可以起到緩解腸胃不適的作用。

1.先別慌,暫停進(jìn)食讓腸胃歇會(huì)兒剛吃多犯腸胃炎,肚子肯定又脹又疼,這時(shí)候千萬(wàn)別硬撐著繼續(xù)吃,或者急著喝濃茶、咖啡刺激腸胃。
