腸胃不好的人可以適量喝莓茶，但需要注意選擇合適的莓茶種類。莓類水果（如覆盆子、藍(lán)莓、黑莓等）富含纖維和抗氧化物質(zhì)，可以幫助改善腸胃問(wèn)題。莓茶可以起到緩解消化不良、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、舒緩胃部不適的作用。如果腸胃問(wèn)題比較嚴(yán)重，或者對(duì)某些成分過(guò)敏，建議在使用莓茶之前咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。莓茶不應(yīng)過(guò)量飲用，以免刺激腸胃。