小孩子皮胃不好的調理方法有以下幾點：

　　1. 合理飲食：給孩子提供易消化、營養豐富的食物，避免油膩、辛辣的食物，盡量少食用刺激性食物，如辣椒、咖啡、碳酸飲料等。增加蔬菜、水果、全谷類食物的攝入，保持飲食均衡。

　　2. 小餐多餐：讓孩子每天吃5-6餐小而頻繁的飯食，避免過度饑餓或飽脹。每餐食量不宜過大，避免吃得過飽。

　　3. 定時定量：建立規律的飲食習慣，固定的飲食時間可以幫助調整胃腸功能。合理控制食物攝入量，避免暴飲暴食。

　　4. 注意飲食環境：創造一個舒適、輕松的用餐環境，避免孩子在急躁、焦慮的情緒下進食。避免分心看電視、玩手機等導致不注意咀嚼和吞咽。

　　5. 提高體力活動：適當增加孩子的戶外活動時間，運動有助于促進胃腸蠕動和消化功能，有助于改善皮胃不好的情況。

　　6. 睡眠調整：保證孩子充足的睡眠時間，建立良好的睡眠習慣，有助于促進胃腸蠕動和恢復胃腸功能。

　　7. 規律排便：培養孩子每天定時排便的習慣，避免便秘或腹瀉，保持腸道的正常功能。

　　8. 心理調節：減少孩子的緊張、焦慮情緒，為他們創造一個輕松愉快的生活環境，避免過度壓力對胃腸道造成的影響。

　　如果孩子的皮胃問題嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，尋求醫生的專業指導和治療。