孩子脾胃不好，需要注意飲食的均衡和營(yíng)養(yǎng)的攝入。以下食物有助于孩子增加體重：

　　1. 高蛋白食物：如魚、雞肉、牛肉、豆腐、雞蛋等，這些食物富含蛋白質(zhì)，有助于增加肌肉和體重。

　　2. 堅(jiān)果和種子：堅(jiān)果和種子富含健康脂肪和熱量，可以作為零食或添加到飯菜中。例如，杏仁、核桃、花生、葵花籽等。

　　3. 高碳水化合物食物：碳水化合物是身體獲取能量的重要來(lái)源。選擇全谷類食物，如全麥面包、燕麥片、全麥米飯等，可以增加碳水化合物攝入量。

　　4. 奶制品：牛奶、酸奶、乳酪等富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，有助于增加體重和強(qiáng)健骨骼。

　　5. 健康油脂：選擇橄欖油、亞麻籽油、鱷梨等健康油脂，可以增加熱量攝入，并提供必需的脂肪酸。

　　6. 多吃蔬果：確保孩子攝入足夠的維生素、礦物質(zhì)和纖維，可促進(jìn)健康的體重增長(zhǎng)。多選擇高熱量的蔬果，如香蕉、櫻桃、鱷梨等。

　　孩子脾胃不好的原因可能多種多樣，建議在選擇食物時(shí)根據(jù)孩子的具體情況和醫(yī)生的建議制定適合的飲食方案。增加體重需要堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)和保持健康的生活方式。