的確，胃不好的人在選擇食物時(shí)需要特別注意。以下是一些適合胃不好的人食用的東西：

　　1. 溫?zé)岬氖澄铮罕苊饫涫常�尤其是冰冷的飲料和食物，可以選擇溫?zé)岬氖澄铮�如溫湯、溫粥等�?p>　　2. 消化性好的食物：選擇易于消化的食物，如稀飯、面條、豆腐等。

　　3. 低脂肪的食物：避免油膩和高脂肪的食物，可選擇清淡的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等。

　　4. 高纖維的食物：蔬菜、水果、全谷類(lèi)食物等富含纖維素，可以幫助胃腸道蠕動(dòng)，緩解胃部不適。

　　5. 少刺激性食物：避免辛辣、煙熏、酸澀等刺激性食物，如辣椒、燒烤、檸檬等。

　　6. 少咖啡因和酒精：咖啡和酒精會(huì)刺激胃酸分泌，容易導(dǎo)致胃部不適，建議適量飲用。

　　以上只是一般建議，具體情況還需根據(jù)個(gè)人的胃病癥狀、醫(yī)生的建議和自身的實(shí)際情況來(lái)調(diào)整飲食。如果胃病癥狀嚴(yán)重或持續(xù)存在，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)尋求專(zhuān)業(yè)的幫助。