一種是有腸道出血的情況存在,另一種可能性是食物或者藥物的影響,導致的大便顏色變黑。建議可以去正規醫院做一個大便常規的檢查,及時查明原因對癥治療。養成每天按時排便的習慣,多吃含維生素和纖維素豐富的食物,多吃芹菜、火龍果、獼猴桃等通便的蔬菜、水果。