1、遺傳基礎：有些人的體質天生就略微消瘦，例如有的菊花色、烏黑色的皮膚，長度及體重偏瘦且無法增肥。2、飲食原因：喜歡吃甜食、咸食或油膩的食物，或者攝入的熱量總體不足，會導致偏瘦。3、精神因素：精神不好、失眠睡眠不足也會讓體型變瘦。4、不良生活習慣：抽煙、過度熬夜等也會使體型變瘦。