？可能。一個月瘦5斤，需要遵循健康的飲食原則、合理安排運動，比如每天睡眠充足，每日飲食控制，每周運動3-5次，這樣的話一個月就可以瘦5斤了。另外，堅持不懈也是至關重要的，比如每天一定要運動30分鐘以上，每天也要堅持做體操或運動練習，這樣才能起到良好的減肥效果。