？先天遺傳因素是關鍵。有些人可能有生來就偏瘦的基因，導致他們體內能量消耗非常高。在同一部位，體重較輕的人消耗更多的熱量，長時間參加有氧運動，體重也比較輕。然后，不同的食物攝入也會影響體重。有些人攝入的食物很少，而有些人可能會因為嗜甜的口，攝入的碳水化合物過多，導致體重較重。最后，一個人的新陳代謝率也會影響他的體重。有些人新陳代謝率會比較高，即使攝入大量熱量，也不容易長胖。