消化不良可能導致胃腸功能不良,從而影響食物的消化和吸收,造成營養吸收不良。身體感覺缺乏營養時,會出現食欲增加的現象,導致進食量增加,從而造成體重增加。此外,消化不良還可能導致便秘和水腫,進一步增加體重。因此,消化不良和體重增加之間存在一定的關聯。為了解決這個問題,應該改變飲食習慣,注重營養均衡,減少吃高脂肪、高糖分、高鹽分的食物,增加蔬菜、水果和粗糧的攝入量,同時保持適當的運動量,有助于改善消化功能和控制體重。
玉米屬于粗糧,腸胃功能弱胃動力不足的人,吃了玉米不容易消化,會導致消化不良引起胃脹、胃痛等癥狀,如果腸胃不好就不要吃了。
發布時間:2023-03-04 10:58:07
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