1. 遺傳因素：有些人天生代謝較快，很難胖起來。2. 飲食習慣：飲食過于單一，攝入的熱量不足，導致瘦弱。3. 運動不足：缺乏運動會導致肌肉量下降，熱量消耗減少。4. 消化吸收問題：有些人消化吸收不良，食物中的營養難以吸收利用。5. 精神壓力：壓力會導致食欲不振，進食減少。6. 疾病因素：某些疾病會導致身體瘦弱，如甲狀腺功能亢進、消耗性疾病等。7. 不規律的生活習慣：生活不規律、睡眠不足等，會影響身體的代謝和生理功能，導致瘦弱。