
蒸饅頭可以放很多不同的配料,這取決于個人口感和喜好。以下是一些常見的配料:1. 糖:可以在饅頭面上撒上一層細砂糖,或者在饅頭里面放一些冰糖或紅糖,這樣可以讓饅頭更加甜美。2. 芝麻:可以在饅頭面上撒上一層芝麻,或者在饅頭里面放一些芝麻,這樣可以增加香味。3. 果醬:在饅頭里面夾一些果醬,比如草莓果醬、藍莓果醬等,可以讓饅頭更加美味。4. 蛋黃:可以在饅頭里面放一些蛋黃,這樣可以增加營養(yǎng),讓饅頭更加鮮美。5. 肉松:可以在饅頭里面放一些肉松,這樣可以增加口感和香味。6. 姜蒜:可以在饅頭面或里面放一些姜蒜,這樣可以增加香味和口感。

面包片、饅頭片等主食都是碳水化合物,這樣吃下去,往往會刺激胃酸分泌,加重泛酸;但是如果把面包片、饅頭片烤一烤再吃,就能起到“養(yǎng)胃”的作用。“這是一種古老的食療方法,主要適合慢性淺表性胃炎患者,對大部分胃腸不好的人也都適用。”

