1. 接受自己的不完美，不強(qiáng)求完美。
2. 懂得與他人和睦相處，不糾纏于一時(shí)的小矛盾。
3. 對(duì)自己的選擇有信心，不受外界干擾。
4. 懂得把握自己的情緒，不為小事情生氣或傷心。
5. 不抱怨，積極面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
6. 懂得放下過(guò)去，不因過(guò)去的錯(cuò)誤或挫折而自責(zé)或留戀。
7. 感恩生活中的美好，不讓自己沉溺于負(fù)面情緒中。
8. 對(duì)自己的要求高但不苛刻，能夠自我認(rèn)可和鼓勵(lì)。
9. 懂得約束自己的欲望，不盲目追求物質(zhì)和虛榮。
10. 保持一顆平常心，看淡生活中的得失和榮辱。
