推薦以下幾種核桃食用方式：

　　1.直接食用：核桃本身含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)和微量元素，直接食用即可。

　　2.桂圓核桃糊：將桂圓、核桃、糯米粉等材料混合攪拌制成糊狀，可口感豐富，效果不錯(cuò)。

　　3.核桃燉雞：將核桃、雞肉、姜片等食材搭配燉制，具有滋補(bǔ)腎氣、潤(rùn)燥補(bǔ)血的功效。

　　4.核桃粥：將核桃仁、糯米、紅棗、蓮子等食材一起煮成粥，可增強(qiáng)體力、補(bǔ)肝腎。

　　核桃的食用方法多種多樣，可以根據(jù)自己的口味和需求進(jìn)行選擇。食用核桃要適量，過量食用可能對(duì)身體不利。