如果女生太瘦弱，應該采取以下措施：

　　1. 適當增加飲食熱量，多吃一些富含蛋白質、碳水化合物、脂肪等營養成分的食物，例如肉類、蛋類、奶制品、堅果等。

　　2. 進行適量的運動鍛煉，例如簡單的體操、瑜伽、跑步等，增加肌肉質量和身體力量。

　　3. 避免過度減肥、過度運動、飲食不當等不健康生活方式，保持合理的體重。

　　4. 定期檢查身體健康狀況，及時發現和治療健康問題。

　　5. 保持良好的心態和情緒狀態，避免過度焦慮和壓力。