1.增加飲食量：肝硬化病人可以逐漸增加每餐飲食量，但要避免一次性過多攝入食物，應該分成多次進食。

　　2.增加蛋白質攝入：蛋白質是肝硬化病人增重的關鍵。可以選擇魚、肉、豆類、奶制品等富含蛋白質的食物。

　　3.限制鹽分攝入：限制鹽分攝入可以減少肝硬化病人的腹水和腹瀉癥狀，同時也有助于增加食欲和促進消化。

　　4.多食用富含維生素和礦物質的食物：如蔬菜、水果、全麥面包、糙米等。

　　5.定時定量進食：肝硬化病人要確保每天吃三餐，而且每餐的食物攝入量要適中。

　　6.合理運動：適當的運動可以提高食欲和促進身體代謝，為增重打下基礎。

　　7.遵醫囑服用藥物：有時醫生會建議肝硬化病人服用一些增食胃腸動力藥物，以促進腸道蠕動和促進食物消化吸收。