
材料:
- 豬排骨 500克
- 玉米 2只
- 洋蔥 1個
- 姜片 3片
- 鹽 適量
- 水 適量
做法:
1. 豬排骨放入開水中焯水去血水,撈出備用;
2. 玉米去皮、切段備用;
3. 洋蔥切片,姜切片備用;
4. 把焯好水的豬排骨放入砂鍋中,加入足夠的水,用大火煮開后撇去浮沫;
5. 把玉米和洋蔥、姜片加入砂鍋中,再用文火煮一個小時;
6. 加入適量的鹽調(diào)味即可。
Tips:
- 煮排骨湯用砂鍋,煮的過程中可以鎖住熱力,湯汁也更為濃郁;
- 煮排骨湯的時候要先焯水,去掉血水,這樣可以讓排骨更干凈,湯汁也更清爽;
- 用文火慢慢煮可以讓湯汁更為濃郁,保留了食材的鮮味。

冬瓜排骨湯和玉米湯是兩道常見的湯類菜肴,它們分別有不同的作用和功效。冬瓜排骨湯的主要作用是清熱解毒、利尿消腫和補充水分,而玉米湯的作用則主要包括增加飽腹感、促進消化、提高免疫力和保護心血管健康。