
腸素寧膳食纖維復(fù)合粉是由多種高纖維物質(zhì)經(jīng)過科學(xué)配比而成的一種膳食纖維補(bǔ)充劑。其主要成分包括果膠、低聚果糖、小麥糠等。其功效如下:
1.促進(jìn)腸道蠕動(dòng):腸素寧膳食纖維復(fù)合粉可以吸收水分膨脹,增加腸道內(nèi)容物體積,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),從而起到通便作用。
2.降低血糖:腸素寧膳食纖維復(fù)合粉可以延緩食物消化,減緩葡萄糖的吸收速度,從而降低血糖。
3.降低膽固醇:腸素寧膳食纖維復(fù)合粉可以幫助減少膽固醇的吸收,從而降低血液中的膽固醇水平。
4.飽腹感強(qiáng):腸素寧膳食纖維復(fù)合粉可以增加胃腸道內(nèi)的體積,延長胃腸道的滯留時(shí)間,增加飽腹感,從而減少攝入食物的量。
5.預(yù)防便秘:腸素寧膳食纖維復(fù)合粉可以增加糞便的體積,增加腸道內(nèi)的菌群,從而預(yù)防便秘。
腸素寧膳食纖維復(fù)合粉具有促進(jìn)腸道健康,降低血糖、膽固醇,增加飽腹感,預(yù)防便秘等多種功效。但是使用時(shí)應(yīng)根據(jù)自身情況合理飲用,不要過量使用。
合粉的功效)
1、通過食物來補(bǔ)充;2、通過保健品或者叫特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品來補(bǔ)充。通過食物補(bǔ)充主要是通過蔬菜和水果,對(duì)于普通成年人來講,每天需要攝入500g的蔬菜、200g的水果,才能滿足身體對(duì)膳食纖維的需要。如果通過保健品或者特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品來補(bǔ)充膳食纖維,每天攝入20-30g是比較適合的,對(duì)于便秘患者可以適當(dāng)增加膳食纖維的攝入。
合粉的功效)