二甲雙胍是一種用于治療2型糖尿病的藥物，可幫助控制血糖水平和控制體重。如果一個人不是2型糖尿病患者，不應(yīng)該隨意服用二甲雙胍來減肥，因?yàn)樗赡軙鸩涣挤磻?yīng)。對于身材纖瘦的人，飲食均衡、適量運(yùn)動是保持健康和瘦身的z佳選擇。
瘦子的身體脂肪較少，熱量保存能力相對較差，因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服，保持溫暖，同時適當(dāng)增加熱量攝入，例如多喝熱飲，吃一些能增加身體熱量的食物，如姜湯、紅棗、核桃仁等。
發(fā)布時間：2023-05-02 23:51:28
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